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리뷰

[다이어트] 7일차

by 이 모양 2022. 2. 17.

#2월 9일 수요일

 

 

 

 

안녕하세요~

 

이모양입니다.

 

 

 

 

이 날은.........

 

전날 밤에 제가 야식으로 떡을 먹고.. 떡에서 그치지 아니하고..

 

엿도 또 한웅큼 먹고 스콘도 먹어버려서 그랬는지,,

 

새벽에 위경련때문에 잠도 못자고.. 중간에 일어나서 결국 약을 먹었답니다... -_-

 

 

 

 

하여튼....

 

이노무 식욕.........

 

 

 

제 생각에는 엿이 들어가면서 문제였던 것 같아요,

 

달달~한게 오랜만에 들어가니깐, 

 

계속 달달한게 땡겨가지구, 

 

이 엿이.. 중독성이 장난아니거든요~ 그래서 한 번 먹으면 계속 너무 먹고싶어요..

 

 

 

신기한게, 그래도 그 며칠 사이에 입맛이 조금 변했었는지,

 

처음 딱 엿을 입에 넣었을때는 너무 지나치게 달더라고요,

 

근데 계속 씹다보니까..

 

금새 익숙해져서는 또 계속 떙기고....하하

 

 

그니까 그냥,, 애초에..

 

엿을 입에 넣지를 말아야하려나봐요, 후,,,,

 

 

일단,  <아침> -방탄커피

 

 

 

그리고 계속 속이 쓰리고 안좋아서,, 

 

-양배추즙 
 

 

https://link.coupang.com/a/juue4

 

 

 

-보이차
 

 

https://link.coupang.com/a/juBI8

 

 

제 보이차는 중국 여행했을 때 사온거라, 한국에서는 어디서 파는 건지 모르겠네효^^;;
 
 
 
 
<점심>

 

현미밥, 곱창김, 이베리코 항정살, 볶은김치

 

하아,,징짜 너무너무 맛있어효오오오오오오오오오오오

 

항상 더 먹고싶음....ㅋㅋ

 

물론 이것만 먹어도 엄청나게 배부르지만,

 

맛있어서 더 먹고 싶은, ㅋㅋ

 

 
 

 

 

조리 영상은,

 

https://youtu.be/k4OUicYx8O0

 
 

https://link.coupang.com/a/juuJ2

 

https://link.coupang.com/a/juuMp

 

 

 

후식으로..

 

그래서 이날은 엿을 안먹으려고 했는데!!!!!!!!!!!

 

징짜.. 저는 식욕을 잘 못참는거같아효...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

 

 

 

제가 만들어두었던 스콘과 엿, 그리고 아이스라떼!!

 

스콘 만드는 영상은,

 

https://youtu.be/0Nis_taYMy0

 

https://link.coupang.com/a/juu6t

 

 

저는 시골에서 엿 주문해서 먹어서,, 인터넷에는 안팔아요,,,ㅎㅎ

 

https://link.coupang.com/a/juvbV

 

https://link.coupang.com/a/juvfn

 

 

이 커피는 덴마크식단에도 쓰이던뎅,

 

우유에 타마시면 꼬소~하니 괜찮고, 아메리카노로 드시면 구수한 보리차맛이래요.

 

저는 항상 아이스라떼로만 마셔서. ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

한참 먹었으니,, 죄책감을 덜어내고자 유산소를 깔짝거려봅니다. ^^;;

 

 

 

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애사비탄산수는 사진에 없지만, 그냥 늘 끼고 살아요,

 

저는 원래 물을 거의 잘 안마시는 편인데,

 

애사비탄산수는 그래도 좀 마시는 편?

 

그래봤자 하루에 텀블러 한잔도 다 못마시지만, ㅎㅎ

 

하룻동안 물 한모금도 안마시고 지낸적도 디게 많은데, 그래도 요즘엔 요녀석때문에 물과 식초 보충은 해주는듯해요 ㅎㅎㅎㅎ

 

그럼, 오늘 일지는 여기까아아지~!

 

 

 

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